Bolavé rameno, natažený sval nebo zablokovaná záda. Poraněný meniskus, vyhozené koleno nebo přetržená achilovka. Znáte to také? Sportem se snažíme tělu pomoci, ale ne vždy vede naše úsilí ke správnému cíli. Proto nám sportovní fyzioterapeut a vedoucí fyzioterapeut v Ústřední Vojenské Nemocnici v Praze David Vrbický prozradil, které sporty jsou bezpečné, jak se vyhýbat sportovním úrazům,…
Den: 21. 11. 2025
Od věčného mládí k věčnému blahobytu
Skončila éra anti-agingu, dnes se již hovoří pouze o dlouhověkosti! Díky vědeckým pokrokům dnes žijeme déle než kdykoliv jindy. Otázka přesto zůstává: jak? Text: Štěpánka Strouhalová Ve světě, kde v roce 2024 žilo již sedm milionů stoletých (oproti 500 000 v roce 2010), se očekávaná délka života stává vážnou ekonomickou a sociální výzvou.…
Hokej je sport i pro holky
Český ženský hokej zažil v posledních čtyřech letech obrovský výkonnostní vzestup. Z mistrovství světa přivezly hokejistky dva bronzy a dvě čtvrtá místa. I díky těmto úspěchům už fanoušci, ale i část funkcionářů nekouká na ženský hokej skrz prsty. Pořád je ale co zlepšovat, chybí tady třeba profesionální ženská liga jako ve Švédsku nebo v Americe.…
Jak správně vybrat helmu na lyže a jak ji sladit s brýlemi
Vypadá to jako hračka, ale až půjdete vybírat novou lyžařskou helmu (a brýle), věnujte tomu čas. Není to tak snadné, jak by se mohlo zdát. Text: Petr Pravda Kdy vlastně kupovat novou helmu? Spousta lyžařů si myslí, že jim jedna helma vystačí klidně deset až dvacet let. Není to pravda. Materiál, i když to není…
Jan Zabystřan: Muž, který šlape na paty nejlepším sjezdařům světa
Jan Zabystřan je v našem mužském lyžování trochu úkaz. V něčem se dokonce blíží Ester Ledecké. Začínal sice s točivými disciplínami, ale dnes jezdí na výborné úrovni hlavně sjezd a super-G – a to tak dobře, že už byl v loňské sezóně ve Světovém poháru jednou v první desítce a dvakrát na její hranici. Text:…
Pět tyrolských ledovců zahájilo zimu
s novými lanovkami i cvičným svahem pro začátečníky Pět tyrolských ledovců se těší na pravděpodobně nejdelší lyžařskou sezónu v Alpách – od časného podzimu až do pozdního jara – a letos také s mnoha atraktivními novinkami. Text: Martina Nairz Zpravodajství z ledovců: nový cvičný svah pro začátečníky a nová spojovací sjezdovka Pětice tyrolských ledovců představila…
Božský skeleton a Annu na něm budou sledovat tisíce Čechů
Skeleton patří mezi tři zimní sporty, které patří do speciálního ledového koryta. Připočtěte sáňky a boby. Všechno jsou to dost adrenalinové sporty, které nás na olympiádě 2026 budou velmi zajímat. Povíme si o všech třech, ale skeleton má pochopitelně přednost. Text: Petr Pravda Česká skeletonistka Anna Fernstädtová je hvězdou první velikosti ve světovém skeletononovém kolotoči.…