LEVELSPORTKONCEPT: Jak na výběr běžeckých bot

LEVELSPORTKONCEPT: Jak na výběr běžeckých bot

Chystáte se začít běhat? Nebo už běháte a chcete vylepšit svoje schopnosti? Běžet dál? Rychleji? Pak je na čase se zamyslet detailněji nad tím, jaké boty obout. Na trhu jsou dnes stovky modelů běžeckých bot určených pro různé druhy terénu i použití. Boty pro objemový trénink, kratší distance, závodní boty a tak dále. Vše se…

Jak se správně obléct na kolo – 2. díl: léto

Jak se správně obléct na kolo – 2. díl: léto

V prvním dílu jsme si řekli to nejdůležitější – vždy si na kolo obléct raději speciální cyklo oblečení. Pokud jedete na delší cyklistický výlet, nikdy ne tepláky nebo trenky, či obyčejné kraťasy. Vždy raději dvě tenčí vrstvy, než jednu silnou. Nikdy si také nebrat pod cyklistické kraťasy spodní prádlo, protože se můžete vrátit s odřeninami…