Česká lektorka jógy Romana Dzurendová (Romi), která se józe věnuje od roku 2001, představuje novou mobilní aplikaci RomiYoga. Vznikla, jako odpověď na otázku svých klientů, kterou slýchala zéměř každý den: „Jak mám pravidelně cvičit, když nestíhám chodit na lekce?” Během let se opakovaly stále stejné věty: „Nestíhám přijít na lekci. “ „Ráda bych cvičila častěji,…
Rubrika: Výuka
Sportovní mantry aneb jak se připravit na výhru
Často mnoho týdnů příprav a usilovného tréninku, a pak o všem rozhodne pár hodin. Jeden závod, jeden zápas nebo třeba golfové kolo. Tlak na špičkové sportovce je obrovský a zvládnout ho není ani trochu jednoduché. Často je to jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivní výsledek. I proto má každý svůj postup, jak se připravit. Michael…
Nejbizarnější golfová pravidla
Co se stane, když vám had strčí do míčku, nebo když se vám podaří trefit kaktus? Vypadá to, že tvůrci golfových pravidel mysleli skoro na všechno. Otázkou je, kdo vlastně pravidla v golfu vymýšlí. „Tvorba golfových pravidel je stále nekončící proces. V době platnosti Pravidel (současná platí od 1. 1. 2019, nové vydání se očekává…