Každý třetí lyžař se při lyžování vážně zraní. Za nehodami s bolestivými a nákladnými následky přitom často stojí mizivá fyzická připravenost a nezpevněné tělo. Kromě správné techniky zůstává základem kvalitního a bezpečného lyžování zejména trénink. Není však nutné trávit hodiny ve fitness centru, vystačíte si s pár jednoduchými cviky. Při lyžování člověk zapojuje celé tělo, proto je…
Štítek: zranění
Sjezdařský lazaret. Světový pohár drtí množství zranění
Už loni byl Světový pohár ve sjezdovém lyžování zasažen nebývalým počtem zranění předních závodníků a závodnic. Letos se situace opakuje a možná postihuje dokonce ještě více favoritů než tomu bylo v uplynulé sezoně. A z 90% se jedná o poraněná kolena. Jedno koleno za druhým, většinou přetržené vazy a někdy k tomu i související zlomeniny holenních…
Bezpečnost lyžování: co dělat v případě úrazu
Jak předejít zranění na lyžích a co dělat, když už se to stane? Pokusíme se poradit. Například, že není dobré čekat, až večer koleno nateče, ale rovnou se nechat ošetřit. Dát si také záležet při výběru nejkvalitnějšího vybavení, aby výlet do hor nevyšel ve výsledku ještě mnohem dráž. A jako bonus připojujeme přehledný manuál, co dělat…
Světový pohár sjezdařů - jedno velké pohřebiště
Letošní rok je pro špičkové sjezdaře skutečně extrémní. Neuplyne závod, aby nepřibývali noví zranění. Sotva se z rekonvalescence vrátila Italka Sophia Goggiaová a Němec Felix Neureuther, jsou z kola ven další závodníci. A není jich málo. Rakušanky Stephanie Brunnerová, Anna Veithová, Američanka Lindsey Vonnová a nově Italka Federica Sosiová a další Rakušanka Conny Hütterová… Z…
Lyžařské úrazy v zahraničí. Vyplatí se mít pojištění, jinak zaplatíte i statisíce
Vybrat chatu nebo hotel, hodit lyže do auta a za tři hodiny stát na svahu. Nejčastější scénář mnoha Čechů, kteří se každou sezonu vydávají za sněhovým manšestrem za hranice. Má ale jeden háček – 9 % z nich vyrazí bez komerčního cestovního pojištění, s “kartičkou pojišťovny” nebo pouze s pojištěním k platební kartě. Ve chvíli,…
Nebezpečný život alpských lyžařů: byznys plný rizika
Ta statistika nejspíš lehce vyrazí dech. Podle analýzy FIS potká celou třetinu alpských lyžařů a lyžařek vážné zranění, které je na dlouho postaví mimo hru. Leckdy i na celou sezonu. Ostatně, není divu, když se sjezdaři řítí z kopce rychlostí i přes 150 km/h. Pak stačí malá chybička a zdravotní malér je na světě. A před…
