Prospěšnost jógy pro lyžaře a snowboardisty

Prospěšnost jógy pro lyžaře a snowboardisty

Chcete-li na sněhobílých svazích létat jako horský orel, začněte praktikovat jógu pro lyžaře. Zdokonalí koordinaci těla a posune vás k fantastickým výkonům. Lyžaři patří k nejvíce zdatným sportovcům. Není to nic překvapujícího, když si uvědomíte, že ke svému výkonu potřebují pružnost, rychlost, sílu, vytrvalost, rovnováhu a soustředění. Tedy stejné vlastnosti jako v józe, které musíte…

Sněhová královna Mikaela Shiffrinová. Vládne letošnímu SP

Sněhová královna Mikaela Shiffrinová. Vládne letošnímu SP

Sezona alpských lyžařek je sotva ve své polovině a rozhodně teprve před svým vrcholem v podobě zimních olympijských her v Pchjongčchangu, ale už zná svoji sněhovou královnu. Je jí Mikaela Shiffrinová. Doslova a do písmene. Za své vítězství v tradičním slalomu v Záhřebu totiž získala stejně tradiční trofej – skleněnou korunu pro sněhovou královnu.