Horský křišťál. Monte Rosa láká i kvalitní architekturou

Horský křišťál. Monte Rosa láká i kvalitní architekturou

Chcete vyrazit na opravdu pořádné hory a k tomu zažít také ve věci ubytování něco nadstandardního? Žádný problém, neobvyklé horské obydlí ve vysoké nadmořské výšce najdete ve švýcarském kantonu Valais nedaleko Zermattu, kde se na jihozápadním úbočí ledovcového masivu Monte Rosa, v nadmořské výšce 2883 m n. m., nachází stejnojmenná horská chata.

Prospěšnost jógy pro lyžaře a snowboardisty

Prospěšnost jógy pro lyžaře a snowboardisty

Chcete-li na sněhobílých svazích létat jako horský orel, začněte praktikovat jógu pro lyžaře. Zdokonalí koordinaci těla a posune vás k fantastickým výkonům. Lyžaři patří k nejvíce zdatným sportovcům. Není to nic překvapujícího, když si uvědomíte, že ke svému výkonu potřebují pružnost, rychlost, sílu, vytrvalost, rovnováhu a soustředění. Tedy stejné vlastnosti jako v józe, které musíte…